からだをじっくり観察することで発見できるのは、快、不快だけではありません。

伸びやかさ、しなやかさ、鋭敏さ。自分の身体を知れば知るほど、健康という言葉の枠に当てはまらない、活き活きとした身体が現れてくるはずです。

OPENPATH（ロルファー斎藤瑞穂が主宰するボディワーク研究所の屋号です）は2000年からボディワーク、ロルフィングの普及に努めてきました。

現在、時代は健康であることに積極的ですが、健康に至るプロセスそのものを楽しむ方が増えてきました。ピラティス、ラン、ヨガ、バレエ、ダンスやクライミング。音楽の演奏やゴスペル、武道や武術。ボディコンシャスな方たちの、からだの探究をサポートするのがボディワークです。

まずは、体験してみてください。

『筋膜リリース　コツのコツ』
Kindle 版にて２０１８年２月に上梓いたしました。
アマゾンでダウンロードできます。

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